Olej lniany a zdrowy mózg
Czy wiesz, że Twój mózg składa się z dużej ilości tłuszczu? Jak dużej? Do 70%! Aby móc poprawnie funkcjonować potrzebuje dobrego tłuszczu. Dobrego, czyli NIE tego z czekolady, ciastek, kiełbasy, czy chipsów. Potrzebuje OMEGA-3, które zapewniają mu nie tylko ochronę przed udarem, ale i lepszą regenerację, jeśli udar już wystąpił.
Czytaj więcej