Zdrowe tłuszcze.

Stosowanie właściwych tłuszczy w diecie, to jeden z sekretów dobrego zdrowia. Dowiedz się, jakie tłuszcze są niezbędne dla zdrowia, a jakie szkodliwe i zastosuj tę wiedzę w praktyce, aby cieszyć się zgrabną sylwetką, dobrym samopoczuciem i pełnią energii.

Pod nazwą kwasy Omega-3 kryją się wielonienasycone kwasy tłuszczowe uznane za niezbędne dla zdrowia. Są potrzebne organizmowi m.in. jako budulec błon komórkowych, jako składnik hormonów czy regulatory neuroprzekaźników. Sprawdź, jak mogą się objawiać niedobory Omega-3.
Czytaj więcej
Niniejsza witryna wykorzystuje pliki cookies w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie i w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w urządzeniu końcowym. Informujemy, że masz możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących Cookies w swojej przeglądarce. Jeśli nie akceptujesz naszej opuść tę stronę internetową. Pozostanie na stronie oznacza wyrażenie zgody na korzystanie przez nas z tej technologii.
Rozumiem i zgadzam się. Zamknij.
pixel