Lista zakupów do diety dr Budwig - bardzo ważne produkty

Lista zakupów obowiązkowych dla osób na diecie dr Budwig

Wszystkie produkty z listy musza być najwyższej jakości, jak najświeższe oraz powinny mieć certyfikat BIO.

Dla zdrowia liczy się jak najbardziej naturalny, nieprzetworzony produkt spożywczy!

Upewnij się, że poniższe produkty znajdą się w Twoim jadłospisie każdego dnia:

• olej lniany BIO tłoczony na zimno NAJWYŻSZEJ JAKOŚĆI - od 250 ml na tydzień -
• siemię lniane BIO do mielenia na świeżo lub w granulatach - od 250 g na tydzień
• twaróg chudy BIO - ok. 200-300 g na dzień
• kiszona kapusta BIO, do wyciskania na sok
• olej kokosowy BIO zimnotłoczony bezzapachowy
• warzywa BIO, w tym przede wszystkim marchew, buraki, seler, sałata, cebula, czosnek, por
• owoce sezonowe BIO
• owoce papai/ananasa BIO lub sok z papai/ananasa BIO
• miód BIO
• kasza gryczana, jaglana, płatki owsiane
• herbaty ziołowe BIO, w tym zielona
• świeże i suszone zioła
• wytrawne czerwone wino lub wytrawny szampan

Możesz także potrzebować olejów ELDI, które dr Budwig polecała w trudnych przypadkach.

Jakość oleju lnianego

Jakość oleju lnianego do diety dr Budwig musi być doskonała. Nie ufaj olejom, które stoją na pólkach sklepowych! Zawarty w nich kwas alfa-linolenowy (Omega-3) ulega ciągłym przemianom pod wpływem światła i temperatury oraz tlenu, który dostał się do butelki w czasie butelkowania. W naszym sklepie zakupisz naszym zdaniem najlepszy olej lniany BIO do diety dr Budwig, wyprodukowany w procesie Omega Safe, czyli bez dostępu tlenu, światła i wysokiej temperatury! Przeczytaj: Omega-3 – dobre, bo szybko się psują, ale stosuj je zanim się zepsują!

Blog Primanatura.pl - najlepszym kompendium wiedzy o diecie dr Budwig

Jesli chcesz dowiedzieć się więcej o roli, jaką pełnią te produkty w diecie dr Budwig, odsyłamy do naszego niekomercyjnego bloga Prianatura.PL gdzie już prawie 20 lat piszemy o diecie dr Budwig! Dzielimy się tam zdobytą w tym czasie wiedzą i osobistym doświadczeniem.Jesli chcesz dowiedzieć się więcej o roli, jaką pełnią te produkty w diecie dr Budwig, odsyłamy do naszego niekomercyjnego bloga Primanatura.pl, gdzie już prawie 20 lat piszemy o diecie dr Budwig! Dzielimy się tam zdobytą w tym czasie wiedzą i osobistym doświadczeniem.

Przeczytaj Notę prawną / Copyright © Primanatura
Nasz niekomercyjny blog: www.primanatura.pl