Co wspiera pracę mózgu, czyli jak dbać o pamięć i koncentrację

Jak wzmocnić swój mózg?

Mózg jest narządem niezwykle wymagającym. Zużywa więcej energii niż jakikolwiek inny organ naszego ciała. Gdy jesteśmy dorośli, pochłania około 20–25% spożywanych kalorii, a u dzieci jeszcze więcej – u 6-latków aż 60%!

To dlatego, że komórki nerwowe nieustannie prowadzą złożone procesy – również podczas snu. Analizują wówczas przeżycia dnia, utrwalają wiedzę i sterują funkcjonowaniem organizmu.

Co szkodzi mózgowi?

Współczesny styl życia nie zawsze sprzyja jego sprawności. Negatywnie wpływają m.in.:

• brak snu,
• niedostateczne nawodnienie,
• stres,
• nadmiar cukru w diecie,
• ciągłe korzystanie z urządzeń elektronicznych,
• rzadsze relacje społeczne.

Dlatego tak ważne są: sen, odpowiednie nawodnienie oraz dieta – bogata w składniki wspierające funkcje układu nerwowego.

Transfer Factor Recall – suplement diety wspierający dietę dla mózgu

Transfer Factor Recall to wyjątkowy suplement, który został opracowany z myślą o wsparciu codziennej diety w składniki ważne dla układu nerwowego. Oprócz firmowego składnika Transfer Factor, zawiera także m.in. magnez, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia (EFSA Journal 2009;7(9):1215).

W formule znajdziemy również ekstrakty roślinne, m.in. z:

• miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba) – wykorzystywanego tradycyjnie w Azji i Europie jako roślina wspierająca koncentrację,
• bakopy drobnolistnej (Bacopa monnieri) – popularnej w ajurwedzie jako wsparcie codziennej pracy umysłowej.

Składniki te nie posiadają zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych w UE, ale są szeroko badane w kontekście ich tradycyjnych zastosowań dietetycznych.

Transfer Factor Recall to suplement, który – dzięki zawartym składnikom – może być ciekawym wyborem dla osób poszukujących wsparcia dla zdrowego trybu życia i diety wspierającej pracę mózgu.

Autor: Alicja Krzywańska-Podermańska
Copyright © Primanatura 2016–2025
Nasz niekomercyjny blog: www.primanatura.pl